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练太极拳益处多多 治疗前列腺炎祛病
  • 发布时间:2020-01-08
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  • 随着我们的生活条件越来越好,人们对医疗保健的需求也在增加。太极拳以其强身健体的功能而闻名。太极拳在某些疾病的预防和治疗上也有其独特的效果,如慢性前列腺炎,它通常使生病的朋友痛苦不堪。今天,边肖告诉你太极拳练习和前列腺炎治疗之间的关系。让我们看看。

    慢性前列腺炎是成年男性中常见且多发的疾病。它属于中医的“淋”、“精浊”和“闭贷”范畴。慢性前列腺炎是一种常见的临床疾病和难治性疾病。慢性前列腺炎的临床表现复杂,普通药物难以透过屏障进入前列腺。尿频,尿道口灼痛,尿道口带下,无休止的引流。头晕目眩;阳痿、早泄、遗精;腰骶酸痛、会阴沉重不适等症状使患者紧张、抑郁、不快,情绪变化和生理变化对患者造成身心伤害,使慢性前列腺炎更加挥之不去,难以治愈。

    太极拳集医疗保健和运动于一体,是中医的特色之一,属于非药物自然疗法。太极拳对慢性前列腺炎具有扶正祛邪、化瘀通络的作用。太极拳的主要治疗原则是:调和人体阴阳气血,协调脏腑,疏通经络,安神定志,激发人体潜能,体、气、心相结合,精气、神相结合,动静相结合,身心相结合。

    需要说明的是,太极拳是一种传统的、完整的太极拳运动,对治疗慢性前列腺炎有效,不包括全国比赛常规太极拳。由于全国竞赛套路太极拳适应太极拳的推广和推广,传统太极拳的内功、立桩等重要内容被删除,缺乏治疗疾病的主要内容,就像“君、臣、佐、使”方剂的配伍缺乏臣药一样。

    太极拳练习有三个音调的特点:第一,调整身体和形状;第二,调节利率,益气养阴;第三,调节自己的身心。

    1。调整身体,锻炼身体形态,可以调理气血,软化筋骨,疏通经络,调动内气运动。通过锻炼体形,可以协调内脏器官,实现内外协调,增强整体功能。身体调节作为调节呼吸和心灵的一种手段,可以实现身体与精神的统一,精神与身体与精神的感觉的和谐,使身体和谐、舒适、光滑。

    2。调息可以调节阴阳,协调脏腑功能,改善脏腑血液循环。心灵的调整是调节和控制精神活动和思想,通过思想的集中,“读一个心,读所有的思想”,消除杂念,使头脑平静下来,定下心来。“心主宰神明,”《灵枢邪客》说,“心主宰五脏六腑,精神放弃。”

    3。通过调整你的心,你可以让你的头脑变得清晰和神清气爽,“当你掌握了明朝,你就会平静”。

    慢性前列腺炎的主要特点是气滞血瘀、瘀血阻络、腺体堵塞、分泌物淤滞、局部微循环障碍。太极拳要求“松裆扩裆”,对前列腺疾病有很好的缓解作用。太极拳要求“气入腹”。太极拳架应该“用意志护腹”。通过反复按摩前列腺的“带气带形”、“带意导气”,可以清除前列腺分泌物的淤滞,促进排泄,排出污物和混浊的渗出。

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